Nyheter

Nyhet MediYoga och YinYoga

MediYoga är utvecklad i Sverige och det är en medicinsk och terapeutisk yogaform. MediYoga bygger på mjuka långsamma rörelser och använder andningsövningar och meditation för att uppnå avspänning och stödja kroppens självläkning. MediYoga har visat sig bra för bl a stressrelaterad problematik, sömnsvårigheter, smärta och oro och nedstämdhet. Var tredje onsdag 18.00-19.00 Helene Granstam, diplomerad MediYogainstruktör, steg 1 Yinyoga är en blandning av hatha yoga, kinesisk medicin och mindfulness. Yin står för vila och avslappning och använder olika positioner för att komma in i kroppen. Yinyoga fokuserar på bindväven, skelett och ligament för att öka kroppens flexibilitet. Klassen är på 60 minuter var tredje onsdag 18.00-19.00 och leds av Helene Granstam

LogaSeasonaLoggaTransparent

 
Denna länk för bokning av Evas tjänster
https://www.bokadirekt.se/places/studio-okeijn--2179
Denna länk för bokning av Christina Carlssons tjänster
https://www.bokadirekt.se/places/embarks-health-20036

Varmt Välkommen!

_____________________________________________________________________
Nu finns vi även i Spanien och arbetar på SörensGym på Avenida Alemania 42 i Torrevieja, Där kan du få behandlingar, Pilates och Yoga klasser. Se bokningar på Boka direkt!
img_8309-2        img_7644-2      evalogga ______________________________________________________________________

yoga enskede

Välkommen på Yoga & Pilates hos Studio Okeijn!

Vi finns på Kaggeholmsvägen 12 i Tallkrogen. Vi som jobbar här heter Eva & Christina, Jackie & Helene, Kim & Lina. Har du frågor ring Eva 070-647 99 90

 

Varmt välkomna! Boka klass här!

BokaTid_Gron_MorkBakgrund_120px (1)

 

53a0bcfb307bb_web